Pilatesov sľub

Alycea Ungarová

"Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich budete aj lepšie vyzerať a po tridsiatich získate úplne nové telo." Joseph Pilates Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje Pilatesove slová a predstavuje troch ľudí, ktorí "zabojo... čítať viac

Šport & hry
14,90

EUR

Knihomoľ účet S Knihomoľským účtom: €12,96 (úspora €1,94)

Na dopyt

Ďalšie knihy od Alycea Ungarová

Obrázok Pilates - praktický sprievodca
15,90

EUR

Knihomoľ účet13,67 EUR

Obrázok Pilatesove cvičenia na každý deň (15 minút) + DVD
11,90

EUR

Knihomoľ účet10,95 EUR

Obrázok Pilatesove cvičenia

Pilatesove cvičenia

Alycea Ungarová

13,24

EUR

Knihomoľ účet11,78 EUR

Obrázok 15 minut pilates denně (+ DVD)
15,91

EUR

Knihomoľ účet13,68 EUR

Viac o knihe

"Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich budete aj lepšie vyzerať a po tridsiatich získate úplne nové telo." Joseph Pilates

Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje Pilatesove slová a predstavuje troch ľudí, ktorí "zabojovali" o svoju postavu.

Alycea Ungarová, renomovaná inštruktorka Pilatesovej metódy a autorka niekoľkých kníh vrátane Pilatesových cvičení (Ikar 2003), ukazuje cviky na podložke, ktoré prinášajú viditeľné výsledky.

V knihe sú zahrnuté tri pôvodné programy zamerané na paže a chrbát, zadok a stehná, na pružnosť a držanie tela.

Vyše 350 fotografií s inštrukciami k jednotlivým cvikom dokazuje, aké jednoduché je zmeniť svoj fyzický vzhľad.

Ideálna kniha pre každého - od úplných začiatočníkov až po pokročilých adeptov Pilatesovej metódy, ktorí chcú dosiahnuť ešte pozoruhodnejšie výsledky.

Šport & hry
ISBN / EAN

9788055112930

Vydavateľstvo

IKAR, a.s.

Jazyk

slovenský

Formát

Knihy viazané

Katalógové číslo

513

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.