Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Hartle Michael

Kettlebelly jsou extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené ... čítať viac

Fitness a kondice Trénink
18,35

EUR

Dostupné

15,41

EUR

-16%

S Knihimoľ účtom ušetríte 2,94 EUR

+ Získate doručenie zadarmo

Podobné knihy

Obrázok Navždy mladí

Navždy mladí

Mark Hyman

23,90

EUR

Obrázok Imunomyseľ

Imunomyseľ

Monty Lyman

19,90

EUR

Obrázok Duša na diéte

Duša na diéte

Mária Krajčovičová, Petra Pavuková

17,90

EUR

Obrázok Nebojte sa chorôb

Nebojte sa chorôb

Ján Zbojek

12,00

EUR

Obrázok Piť či nepiť?

Piť či nepiť?

Ján Zbojek

10,00

EUR

Obrázok Hĺbka

Hĺbka

James Nestor

19,90

EUR

Obrázok Mydlo, voda a zdravý rozum
12,99

EUR

Obrázok Omladnite s tvárovou jogou

Omladnite s tvárovou jogou

Zuzana Ondrisová

23,90

EUR

Obrázok Ako žiť s ľahkosťou
12,99

EUR

Obrázok Zázračná sila hormónov
29,90

EUR

Obrázok Nájdem odvahu

Nájdem odvahu

Lenka Vacvalová

16,99

EUR

Viac o knihe

Kettlebelly jsou extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.

Fitness a kondice Trénink
ISBN / EAN

9788027154319

Vydavateľstvo

Grada

Jazyk

český

Formát

Šitá vazba

Deň uvedenia

2025-07-02

Katalógové číslo

224158

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.