Bodybuilding - anatómia

Nick Evans

Praktická publikácia, ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera. Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez pomôcok, a k nim ďalších 104 variantov... čítať viac

Zdravie a životný štýl
18,59

EUR

-7%

Pôvodná cena 19,99 €

Nedostupné

💕

S Knihomoľ účtom získate zľavu 12%, dopravu zadarmo a zároveň zbierate body, aby ste ušetrili ešte viac s odmenami z vernostného programu.

Viac o knihe

Praktická publikácia, ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera. Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez pomôcok, a k nim ďalších 104 variantov, ktoré sú doplnené zrozumiteľnými návodmi a ilustráciami zobrazujúcimi ľudské telo so zvýraznením posilňovaných svalových skupín. Pre lepšie pochopenie realizovaných cvikov tu nájdete aj základy anatómie posilňovaných častí tela.

Zdravie a životný štýl
ISBN / EAN

9788056603123

Vydavateľstvo

CPRESS

Jazyk

slovenčina

Formát

viazaná s laminovaným poťahom

Deň uvedenia

2018-01-12

Katalógové číslo

164966

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.