Ozdravná jóga pro seniory

Jana Rachno

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vá... čítať viac

Zdravie a životný štýl
11,99

EUR

Dostupné

10,91

EUR

-9%

S Knihimoľ účtom ušetríte 1,08 EUR

+ Získate doručenie zadarmo

Podobné knihy

Obrázok Hĺbka

Hĺbka

James Nestor

19,90

EUR

Obrázok Mydlo, voda a zdravý rozum
12,99

EUR

Obrázok Ako žiť s ľahkosťou
12,99

EUR

Obrázok Zázračná sila hormónov
29,90

EUR

Obrázok Nájdem odvahu

Nájdem odvahu

Lenka Vacvalová

16,99

EUR

Obrázok Vymakané telo

Vymakané telo

Duffy Gaver

13,99

EUR

Obrázok Vousáči. Péče, střihy, trendy
16,95

EUR

Obrázok Labyrint pohybu

Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková

16,99

EUR

Obrázok Reč srdca

Reč srdca

Cleo Wade

11,99

EUR

Obrázok Myseľ šampióna

Myseľ šampióna

Michal Kopčan

15,99

EUR

Obrázok Mamaveda

Mamaveda

Kolektiv

19,99

EUR

Obrázok Netterov anatomický atlas človeka
129,90

EUR

Ďalšie knihy od Jana Rachno

Obrázok Jóga pro maminky

Jóga pro maminky

Jana Rachno

16,49

EUR

Viac o knihe

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.

Zdravie a životný štýl
ISBN / EAN

9788026449737

Vydavateľstvo

CPRESS

Jazyk

čeština

Formát

brožovaná lepená

Deň uvedenia

2023-10-26

Katalógové číslo

161870

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.