Efektivní posilování s činkami
Christoph Delp
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma... čítať viac
EUR
Nedostupné
Podobné knihy
Viac o knihe
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby > velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
ISBN / EAN
9788025133811
Vydavateľstvo
CPRESS
Jazyk
čeština
Formát
brožovaná, šitá nitmi
Deň uvedenia
2011-08-15
Katalógové číslo
154818