Pilates pro těhotné

Michael King, Yolande Green

Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení tě... čítať viac

Zdravie a životný štýl
8,18

EUR

Nedostupné

Viac o knihe

Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení těla v těhotenství, procvičíte svaly pánevního dna, protáhnete a uvolníte svaly, rozhýbáte klouby. Mysl uvedete do souladu s tělem. Též série cvičení po porodu.

Zdravie a životný štýl
ISBN / EAN

9788025110331

Vydavateľstvo

CPRESS

Jazyk

čeština

Formát

viazaná s laminovaným poťahom

Deň uvedenia

1900-01-01

Katalógové číslo

153354

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.