264 cvičení na velkém míči

Jarkovská Helena

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přeh... čítať viac

Fitness a kondice
10,38

EUR

Dostupné

9,86

EUR

-5%

S Knihimoľ účtom ušetríte 0,52 EUR

+ Získate doručenie zadarmo

Podobné knihy

Obrázok Imunomyseľ

Imunomyseľ

Monty Lyman

19,90

EUR

Obrázok Duša na diéte

Duša na diéte

Mária Krajčovičová, Petra Pavuková

17,90

EUR

Obrázok Nebojte sa chorôb

Nebojte sa chorôb

Ján Zbojek

12,00

EUR

Obrázok Hĺbka

Hĺbka

James Nestor

19,90

EUR

Obrázok Mydlo, voda a zdravý rozum
12,99

EUR

Obrázok Omladnite s tvárovou jogou

Omladnite s tvárovou jogou

Zuzana Ondrisová

23,90

EUR

Obrázok Ako žiť s ľahkosťou
12,99

EUR

Obrázok Zázračná sila hormónov
29,90

EUR

Obrázok Nájdem odvahu

Nájdem odvahu

Lenka Vacvalová

16,99

EUR

Obrázok Vymakané telo

Vymakané telo

Duffy Gaver

13,99

EUR

Viac o knihe

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Fitness a kondice
ISBN / EAN

9788024738208

Vydavateľstvo

Grada

Jazyk

český

Formát

Brožovaná vazba

Deň uvedenia

2011-08-15

Katalógové číslo

143470

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.