Za 10 minút do formy – Pilates
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže! – 50 prehľadne ... čítať viac
EUR
Na dopyt
Podobné knihy
Krok od futbalového neba - Návrat k najpamätnejšiemu zápasu v histórii Spartaka Trnava
Mojmír Staško
EUR
-5%
Stanislav Jarábek - Neboli sme stále anjeli (Najslávnejšia trnavská éra v spomienkach Stanislava Jarábka)
Mojmír Staško
EUR
-5%
Viac o knihe
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu. Ľahšie a jednoduchšie to už byť nemôže!
– 50 prehľadne usporiadaných cvičebných zostáv, ktoré si ľahko osvojíte.
– Zmysluplné a vzájomne sa dopĺňajúce cviky.
– Cvičenie vhodné pre začiatočníkov a pokročilých, doplnené o špeciálne cvičebné zostavy.
– Podrobný opis všetkých cvikov aj s obrázkami.
Z nemeckého originálu 10-Minuten-Fitness: Pilates preložila Silvia Smidová.
ISBN / EAN
9788055128191
Vydavateľstvo
IKAR, a.s.
Jazyk
slovenský
Formát
Knihy viazané
Deň uvedenia
2012-03-01
Katalógové číslo
2533
Vytvorené na Slovensku pre všetkých knihomoľov. 📚
© 2021-2025 www.tulaveknizky.sk
Pre knihomoľov
Informácie
Nenašli ste odpoveď alebo potrebujete s niečim pomôcť alebo poradiť?
Napíšte nám na ahoj@tulaveknizky.sk