Spánek

Nick Littlehales

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti... čítať viac

Populárno - náučná pre dospelých  Kariéra a osobný rozvoj Zdravie a životný štýl
10,79

EUR

Dostupné

💕

S Knihomoľ účtom získate zľavu 6%, dopravu zadarmo a zároveň zbierate body, aby ste ušetrili ešte viac s odmenami z vernostného programu.

Viac o knihe

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Populárno - náučná pre dospelých  Kariéra a osobný rozvoj Zdravie a životný štýl
ISBN / EAN

9788075975454

Vydavateľstvo

XYZ

Jazyk

čeština

Formát

brožovaná lepená s chlopňami

Deň uvedenia

2019-10-17

Katalógové číslo

170541

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.