Zdravie, starostlivosť o telo

Kettlebelly jsou extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický desi ...

18,35

EUR

Dostupné

Pohyb je život a strečink je snadný způsob zvýšení flexibility, zmírnění bolestí a zlepšení kvality života. Ať už si chcete vylepšit kondici, zotavujete se po z ...

18,77

EUR

Dostupné

Ani s histaminovou intolerancí se nemusíte obejít bez rozmanitosti, chuťových zážitků a hříšných požitků – stačí si jen chytře vybrat a chytře zkombinovat! ...

18,77

EUR

Dostupné

Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně vy ...

10,41

EUR

Dostupné

Výrazné osobnosti představují své chaty, chalupy a další (nejen) víkendové domovy. Jak se herečce a moderátorce Lucii Benešové podařilo postavit roubenku v šibe ...

17,93

EUR

Dostupné

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Pr ...

12,56

EUR

Dostupné

Příběh o umírání, ale plný života. Tragikomický stand-up na papíře, který vám připomene, že humor je jediný správný způsob, jak přežít i ty nejhorší chvíle. ...

14,99

EUR

Dostupné

Autorka vás ve svém deníčku protáhne nejsilnějšími okamžiky svého mateřství, kdy se bojovalo o život a zdraví malé dcery. V (pře)žití jí pomáhá nadhled a černý ...

15,99

EUR

Dostupné

Josef Maršálek vyzradil svá sladká tajemství a sepsal 47 skvělých receptů – nechte se vést jeho radami a inspirujte se triky, které v praxi používá. Jak rafinov ...

21,99

EUR

Dostupné

Dostáváte se občas do situací, z nichž se vám nedaří najít cestu ven? Přáli byste si umět včas rozpoznat toxické vztahy a zbavit se manipulativních přátel? Nebo ...

19,99

EUR

Dostupné

Jak vybudovat spokojený vztah, ve kterém se budou partneři vzájemně doplňovat a v němž budou společně růst? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám na zá ...

18,49

EUR

Dostupné

Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, ...

18,49

EUR

Dostupné

Nemáte na sebe ani minutu času, jste zničená, nevyspaná, třeba i vyčerpaná partnerskými neshodami? Své děti milujete nade vše, ale zároveň se ptáte, kde jste vy ...

16,49

EUR

Dostupné

Vyzkoušeli jste vše, přesto se stále nemůžete zbavit bolesti? Objevte nový pohled skrze psychosomatiku a osvojte si praktické kroky ke zdraví. Fyzioterapeut Tom ...

16,49

EUR

Dostupné

Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, k ...

16,49

EUR

Dostupné

Cukrovka pod kontrolou je praktický průvodce životem s nemocí, která v Česku postihuje přes 750 tisíc lidí. Autorka Monika Němečková spojuje vlastní zkušenosti ...

18,49

EUR

Dostupné

Michal Novotný patří mezi světovou fyzioterapeutickou elitu. Dlouhá léta pracoval pro tenisovou ATP, staral se o Rafaela Nadala, Rogera Federera, Tomáše Berdych ...

16,49

EUR

Dostupné

„Ty nechceš mít děti? Co z tebe bude? Tohle ti vůbec nesluší! Jak to, že nic nestíháš? Snaž se a pospěš si! Já ti to říkala! My to s tebou myslíme dobře!“ To js ...

16,49

EUR

Dostupné

Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s ...

13,99

EUR

Dostupné

Znáte heřmánkovou princeznu? Nebo draka z mateřídoušky? A co třeba Vymetáčka mátového? Víte, že tyto kouzelné bytosti mají léčivou moc a dokážou dětem ulevit tř ...

12,99

EUR

Dostupné

Z jidiš přeložená kuchařka Fanii Lewando, prvně vydaná v roce 1938, nabízí osmdesát vegetariánských variací na tradiční židovská jídla. Lewando, majitelka jídel ...

19,99

EUR

Dostupné

Procestoval téměř stovku zemí, do těch nejchudších se vrací opakovaně, aby místním lidem pomáhal k lepší budoucnosti. „Plním si tak svůj dětský sen. Je to dar, ...

16,49

EUR

Dostupné

Trénuj jako profík! Fotbalový kouč Stanislav Bejda, mistr světa v malém fotbalu z roku 2017, připravil ve spolupráci s dalšími odborníky zápisník, který umožní ...

8,99

EUR

Dostupné

Rostlinná kuchyně je pestrá, výživná a neskutečně chutná – stačí vědět, jak na to. Tato inspirativní kuchařka nabízí desítky receptů na lahodné snídaně, lehké o ...

18,49

EUR

Dostupné