Fit recepty Vegan - Výběr 100 nejlepších veganských fit receptů

Jednoduché veganské fit recepty na každý den.
*****
Skvělé nejen pro ty, co preferují veganský životní styl, ale také pro různé alergiky či ty z vás, kteří trpí intolerancemi. Nenajdeš v nich totiž žádné mléčné výrobky, vejce, maso ani jiné suroviny živočišného původu.
*****
Vyzkoušej mé chutné a nutričně hodnotné, veganské recepty.Připravíš si je jednoduše, zdravě a rychle.
*****
10 důvodů, proč mít tuto kuchařskou knihu ve své kuchyni:
* Chutné veganské recepty z běžně dostupných surovin, vhodné pro každý den.
* Navařeno budeš mít rychle a jednoduše.
* Zdravá a nutričně hodnotná jídla.
* Recepty bez cukru a bez bílé mouky.
* Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů.
* Na druhé straně obsahují méně kalorií.
* Nutriční hodnoty u každého receptu.
* Tipy k receptům i k veganskému stravování.
* Šikovné tabulky k zaměňování surovin při veganském vaření a pečení.
* Veganský nákupní seznam s nejpoužívanějšími surovinami v receptech,
*****
100 veganských fit receptů v kategoriích:
* Snídaně, pečivo
* Svačiny, pomazánky, snacky
* Obědy a večeře
* Saláty
* Těstoviny
* Polévky
* Dezerty
* Nápoje, přílohy