🧙‍♂️ Zapojte sa aj tento rok do Vianočného turnaja knihomoľov a vyhrajte knihy v hodnote 25€.

Nákupný košík0
Ikonka na otvorenie vyhľadávania

Katalóg kníh

Spojme sa

Informácie

Nenašli ste odpoveď?

Napíšte nám na ahoj@tulaveknizky.sk

Vyhľadávanie

Tréning väzňa 2

Paul "Coach" Wade

Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby. V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa a... čítať viac

Zdravý spôsob života Šport & hry
17,50

EUR

Knihomoľ účet S Knihomoľským účtom: €14,88 (úspora €2,62)

Na dopyt

Podobné knihy

Obrázok Slovan do toho!

Slovan do toho!

Ľuboš Jurík

46,90

EUR

Knihomoľ účet35,64 EUR

Obrázok Do Hĺbky Duše

Do Hĺbky Duše

Róbert Sykora

7,19

EUR

Obrázok My Spartan Race

My Spartan Race

Róbert Sykora

5,64

EUR

Obrázok Lukáč, Rusnák, Liba - Tri Svätoplukove prúty

Lukáč, Rusnák, Liba - Tri Svätoplukove prúty

Tomáš Petro

17,90

EUR

Knihomoľ účet15,04 EUR

Obrázok Jastrabi z Tehelného poľa

Jastrabi z Tehelného poľa

Mojmír Staško

17,90

EUR

Knihomoľ účet15,04 EUR

Obrázok Titus Buberník - Elegán v kopačkách (Futbalové zákruty Titusa Buberníka)

Titus Buberník - Elegán v kopačkách (Futbalové zákruty Titusa Buberníka)

Mojmír Staško

17,90

EUR

Knihomoľ účet15,04 EUR

Obrázok Majstrovstvá sveta 2010 vo futbale

Majstrovstvá sveta 2010 vo futbale

9,99

EUR

Knihomoľ účet9,59 EUR

Obrázok Anton Malatinský - Predbehol dobu (Dva životy futbalového mága Antona Malatinského)

Anton Malatinský - Predbehol dobu (Dva životy futbalového mága Antona Malatinského)

Mojmír Staško

17,90

EUR

Knihomoľ účet15,04 EUR

Obrázok Ferdinand Daučík - Útek na lavičku Barcelony

Ferdinand Daučík - Útek na lavičku Barcelony

Mojmír Staško

17,90

EUR

Knihomoľ účet15,04 EUR

Obrázok KATA – Trinásta komnata karate

KATA – Trinásta komnata karate

Ján Pivovarník

8,80

EUR

Knihomoľ účet8,71 EUR

Obrázok GOJU – RYU kata, formy otvorených rúk KAISHU. Tréningový manuál 2

GOJU – RYU kata, formy otvorených rúk KAISHU. Tréningový manuál 2

Ján Pivovarník

22,00

EUR

Knihomoľ účet18,04 EUR

Obrázok Štefan Svitko a Dakar

Štefan Svitko a Dakar

Peter Haršáni

6,00

EUR

Ďalšie knihy od Paul "Coach" Wade

Obrázok C-mass - Kalistenika a hmota

C-mass - Kalistenika a hmota

Paul "Coach" Wade

13,50

EUR

Knihomoľ účet12,02 EUR

Obrázok Tréning väzňa

Tréning väzňa

Paul "Coach" Wade

17,50

EUR

Knihomoľ účet14,88 EUR

Obrázok Tréning väzňa 3 – Explozívna kalistenika

Tréning väzňa 3 – Explozívna kalistenika

Paul "Coach" Wade

17,50

EUR

Knihomoľ účet14,88 EUR

Obrázok Tréning väzňa - Denník prostného tréningu

Tréning väzňa - Denník prostného tréningu

Paul "Coach" Wade

17,50

EUR

Knihomoľ účet14,88 EUR

Obrázok Tréning vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Tréning vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Paul "Coach" Wade

24,69

EUR

Knihomoľ účet20,00 EUR

Obrázok Trénink vězně - Deník silového tréninku

Trénink vězně - Deník silového tréninku

Paul "Coach" Wade

24,69

EUR

Knihomoľ účet20,00 EUR

Obrázok Tréning väzňa 2

Viac o knihe

Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby.

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.

Zdravý spôsob života Šport & hry
ISBN / EAN

9788097092283

Vydavateľstvo

Vydavateľstvo Zelený Kocúr, s.r.o.

Jazyk

slovenský

Formát

Paperback

Deň uvedenia

2013-12-01

Katalógové číslo

53291

Pre knihomoľov

Spojme sa

Informácie

Nenašli ste odpoveď alebo potrebujete s niečim pomôcť alebo poradiť?

Napíšte nám na ahoj@tulaveknizky.sk

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.