Buddha vaří - Výživa podle typologie tibetské medicíny

Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla



Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky:

· základů stravování podle tibetského lékařství
· analýzy podle typů konstituce
· zdravé výživy (Co přesně prospívá právě vám?)

Přináší:

· recepty snídaní, polévek, hlavních jídel a dezertů pro každý typ
· 108 receptů na zdravá a chutná jídla z celého světa
· velmi podrobné seznamy potravin pro jednotlivé typy