🧙‍♂️ Zapojte sa aj tento rok do Vianočného turnaja knihomoľov a vyhrajte knihy v hodnote 25€.

Nákupný košík0
Ikonka na otvorenie vyhľadávania

Katalóg kníh

Spojme sa

Informácie

Nenašli ste odpoveď?

Napíšte nám na ahoj@tulaveknizky.sk

Vyhľadávanie

Obrazok pripravujeme

Recept na dlhovekosť: Ako sa stravujú najzdravší ľudia na svete

Giulia Crouch

Aké je tajomstvo dlhého a zdravého života? Je skutočne veľmi jednoduché... Giulia Crouch odjakživa vedela, že život jej sardínskeho starého otca je niečím nezvyčajný. Preto ju neprekvapilo, keď Sardíniu zaradili medzi jednu z piatich „modrých zón“ na svete ... čítať viac

Varenie, nápoje, diéty Zdravý spôsob života Zdravie, starostlivosť o telo
19,90

EUR

Knihomoľ účet S Knihomoľským účtom: €16,52 (úspora €3,38)

Predobjednávka

Podobné knihy

Obrázok Harry Potter: Oficiálna kniha receptov

Harry Potter: Oficiálna kniha receptov

19,90

EUR

Knihomoľ účet16,52 EUR

Obrázok Pečieme s Balansom

Pečieme s Balansom

Katarína Olejárová

16,90

EUR

Knihomoľ účet14,37 EUR

Obrázok Tradičné dezerty zdravo a chutne

Tradičné dezerty zdravo a chutne

Tina Zlatoš Turnerová

12,90

EUR

Knihomoľ účet11,61 EUR

Obrázok Moja kuchyňa - lokálna – tradičná – sezónna

Moja kuchyňa - lokálna – tradičná – sezónna

Zdenka Motýľová

28,90

EUR

Knihomoľ účet22,83 EUR

Obrázok Malou vidličkou 2: Desiate a snacky

Malou vidličkou 2: Desiate a snacky

Adriana Kemka

24,90

EUR

Knihomoľ účet20,17 EUR

Obrázok Timrava – gazdiná z Polichna

Timrava – gazdiná z Polichna

Július Lomenčík

16,90

EUR

Knihomoľ účet14,37 EUR

Obrázok Jedlo

Jedlo

Kristína Hertelová, Eva Takáčová

35,00

EUR

Knihomoľ účet27,30 EUR

Obrázok Receptár liptovských gazdiniek

Receptár liptovských gazdiniek

Iveta Zuskinová

16,50

EUR

Knihomoľ účet14,19 EUR

Obrázok Pečie celé Slovensko

Pečie celé Slovensko

Kolektív autorov

29,90

EUR

Knihomoľ účet23,62 EUR

Obrázok Pečie celé Slovensko 3

Pečie celé Slovensko 3

Kolektív autorov

29,90

EUR

Knihomoľ účet23,62 EUR

Obrázok Pečie celé Slovensko 2

Pečie celé Slovensko 2

Kolektív autorov

29,90

EUR

Knihomoľ účet23,62 EUR

Obrázok Rezy z cukrárne Petry Tóthovej

Rezy z cukrárne Petry Tóthovej

Petra Tóthová

29,90

EUR

Knihomoľ účet23,62 EUR

Obrazok pripravujeme

Viac o knihe

Aké je tajomstvo dlhého a zdravého života? Je skutočne veľmi jednoduché...

Giulia Crouch odjakživa vedela, že život jej sardínskeho starého otca je niečím nezvyčajný. Preto ju neprekvapilo, keď Sardíniu zaradili medzi jednu z piatich „modrých zón“ na svete – miest, kde ľudia vedú zdravé a šťastné životy oveľa dlhšie, než je svetový priemer.
Existuje množstvo dôvodov, prečo sa ľudia z modrých zón dožívajú vysokého veku. Vedci sa zhodujú, že najviac zo všetkého záleží na strave. Jedia pre chuť a potešenie a zvyčajne si doprajú jedlo, ktoré je výživné, a pritom nevyžaduje veľkú námahu pri príprave.
Autorka vás zavedie do kulinárskeho srdca týchto dlhovekých komunít s fascinujúcimi pohľadmi na pôst, cukor a víno či na jedenie mäsa, zdravie čriev a prekvapujúci význam fazule.

Z anglického originálu The Happiest Diet in the World (Giulia Crouch, 2024) preložila Patrícia Murinová.

Varenie, nápoje, diéty Zdravý spôsob života Zdravie, starostlivosť o telo
ISBN / EAN

9788057503972

Vydavateľstvo

IKAR, a.s.

Jazyk

slovenský

Formát

Knihy viazané

Deň uvedenia

2026-01-29

Katalógové číslo

231870

Pre knihomoľov

Spojme sa

Informácie

Nenašli ste odpoveď alebo potrebujete s niečim pomôcť alebo poradiť?

Napíšte nám na ahoj@tulaveknizky.sk

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.