🧙‍♂️ Zapojte sa aj tento rok do Vianočného turnaja knihomoľov a vyhrajte knihy v hodnote 25€.

Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů

Brigitte Engammarová

Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete 20 minut denně posilovat, zpevňovat, protahovat a ohýbat záda při jednoduchých... čítať viac

Medicína, zdravie
14,24

EUR

Knihomoľ účet S Knihomoľským účtom: €12,53 (úspora €1,71)

Na dopyt

Podobné knihy

Obrázok Telovýchovné lekárstvo

Telovýchovné lekárstvo

Delej Branislav, Kolektív autorov

39,99

EUR

Knihomoľ účet30,79 EUR

Obrázok Omladnite s tvárovou jogou

Omladnite s tvárovou jogou

Zuzana Ondrisová

23,90

EUR

Knihomoľ účet19,36 EUR

Obrázok Taktne o tráviacom trakte
12,95

EUR

Knihomoľ účet11,66 EUR

Obrázok Opatrovateľstvo

Opatrovateľstvo

Krišková Anna

19,99

EUR

Knihomoľ účet16,59 EUR

Obrázok Štandardizácia v ošetrovateľstve
14,66

EUR

Knihomoľ účet12,90 EUR

Obrázok Ošetrovateľstvo

Ošetrovateľstvo

Hrindová Tatiana, Ševčovičová Andrea, Molnárová Martina

9,99

EUR

Knihomoľ účet9,59 EUR

Obrázok Nukleárna medicína I.

Nukleárna medicína I.

Ján Lepej, Anton Lacko

12,90

EUR

Knihomoľ účet11,61 EUR

Obrázok Timrava – gazdiná z Polichna

Timrava – gazdiná z Polichna

Július Lomenčík

16,90

EUR

Knihomoľ účet14,37 EUR

Obrázok Celiakia

Celiakia

Jarmila Kabátová a kolektív

10,00

EUR

Knihomoľ účet9,50 EUR

Obrázok Extrémy ľadového muža
24,90

EUR

Knihomoľ účet20,17 EUR

Ďalšie knihy od Brigitte Engammarová

Obrázok Pekný zadok za 30 dní

Pekný zadok za 30 dní

Brigitte Engammarová

9,90

EUR

Knihomoľ účet9,50 EUR

Obrázok Pevné brucho za 30 dní

Pevné brucho za 30 dní

Brigitte Engammarová

9,90

EUR

Knihomoľ účet9,50 EUR

Obrázok Pevný zadek za 30 dní

Pevný zadek za 30 dní

Brigitte Engammarová

10,94

EUR

Knihomoľ účet10,17 EUR

Obrázok Pevné břicho za 30 dní

Pevné břicho za 30 dní

Brigitte Engammarová

10,94

EUR

Knihomoľ účet10,17 EUR

Obrázok Pevná prsa za 30 dní

Pevná prsa za 30 dní

Brigitte Engammarová

10,94

EUR

Knihomoľ účet10,17 EUR

Obrázok Krásné nohy za 30 dní

Krásné nohy za 30 dní

Brigitte Engammarová

10,94

EUR

Knihomoľ účet10,17 EUR

Viac o knihe

Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete 20 minut denně posilovat, zpevňovat, protahovat a ohýbat záda při jednoduchých, nenáročných a nijak nebezpečných cvicích, které vás současně budou i bavit. Sestavy, které se postupně přizpůsobují zvyšování vaší fyzické kondice, jsou zaměřeny na účinné zpevnění a zvýšení mobility zádových svalů. Během cvičení si osvojíte správné postoje k odstranění bolestí a navíc se naučíte jednoduché pohyby či cviky, s nimiž docílíte při nenadálém svalovém napětí či bolesti okamžité úlevy.

Medicína, zdravie
ISBN / EAN

9788075497482

Vydavateľstvo

Euromedia Group, a.s.

Jazyk

český

Formát

Paperback

Deň uvedenia

2018-09-11

Katalógové číslo

19246

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.