V dobré kondici i po šedesátce
Karla Tománková, Marta Muchová, Hana Janošková, Marie Blahutková
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým č... čítať viac
EUR
Dostupné
Podobné knihy
Viac o knihe
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči vašemu zdraví, ale nejefektivnějším způsobem udrží vaše tělo pružné a silné i do vysokého věku.
ISBN / EAN
9788026401636
Vydavateľstvo
CPRESS
Jazyk
čeština
Formát
brožovaná, šitá nitmi
Deň uvedenia
2013-07-22
Katalógové číslo
160063